The Gear Loop stöds av sina läsare. När du köper via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate provision. Läs mer

Den här sidan har översatts med hjälp av AI och maskininlärning innan den har granskats av en mänsklig redaktör på ditt modersmål.

(The Gear Loop) - Det är något spännande med att ge sig ut på en trailrun i nytt territorium, upptäcka nya stigar och se vart dina fötter tar dig. Det är dock värt att rita ut din rutt i förväg, så att du inte missar en regions bästa bitar och, ännu viktigare, så att du inte går helt vilse.

Det är dock inte så enkelt att rita ut en anständig rutt för löparled som det är för landsvägslöpare, där en snabb titt på Google Maps kommer att göra susen. En bra trail-run kan ta dig över en mängd olika terrängtyper, från rotbevuxen skogsmark till öppen sluttning, och över mark som är både ett nöje och en utmaning, som klippor eller flodkorsningar.

-

Du kan besöka platser av överlägsen naturskönhet, som vattenfall, sjöar eller raviner och ta dig upp till toppar som belönar din ansträngning med trollbindande vyer. Du kanske till och med vill ta dig an en rejäl höjdökning, eller leta efter en spännande nedförsbacke, eller bara se till att löpturen börjar och slutar på en välkomnande lantpub.

Komoot / Pim RinkesEn guide till Komoot produktfoto 1

Oavsett om du planerar en löprunda hemifrån eller i nya omgivningar, behöver du ett verktyg som låter dig skräddarsy din rutt, samtidigt som du ger dig en statistisk nedgång på vad du släpper in dig för. Gå in på scenen till vänster: Komoot .

Under de senaste åren har Komoot etablerat sig som en av Europas bästa onlineplattformar för att planera och dela utomhusäventyr. Dess enkla gränssnitt och rikedom av innovativa funktioner har fått en enorm anhängare av över 10 miljoner användare. Det är det perfekta verktyget för att planera dina äventyr. Här är vår guide om hur du använder Komoot för att planera en trailrun - även om den också är bra för vandring och cykling.

KomootEn guide till Komoot produktfoto 9

En guide till hur du använder Komoot: vad är Komoot?

  • Kolla in vår guide till några av de bästa barfota löparskorna på rea

Komoot skapades 2010 av en grupp vänner som älskar friluftsliv i Berlin och är en plattform för ruttsökning, ruttplanering, navigering och äventyrsdelning för cyklister, vandrare, löpare och mer. Den fungerar både på webben och som en app, och dess främsta uppdrag är att göra utomhusäventyr mer tillgängligt. Namnet "komoot" återspeglar detta. Taget från den österrikiska Kleinwalsertal-dialekten betyder det praktiskt, hjälpsamt och enkelt. Där vissa plattformar fokuserar på tävlingsmomentet av utomhusaktiviteter, handlar Komoot om att komma ut och ha kul.

Användare kan hitta rutter - kallade "Turer" - med hjälp av Discover-funktionen, planera sina egna turer med hjälp av Ruttplaneraren, ladda ner rutter till sin GPS-enhet eller använda appen för att navigera medan de är på leden. Efter äventyret kan användare dela sin turné med sina vänner och följare, dela sin statistik på sociala medier och lägga till sina egna foton och beskrivningar. De kan också skapa "Highlights" - vanligtvis anmärkningsvärda landmärken som toppar, vattenfall, kaféer, klippor, broar, pubar, sjöar och så vidare - och komplettera dem med foton och skriftliga tips. Dessa höjdpunkter visas sedan på plattformen så att alla användare kan se och lägga till dem själva.

The Gear Loop/KomootEn guide till Komoot-produktfoto 12

Komoot prissättning

Prisstrukturen är inte den enklaste och det är bäst att logga in på sajten för att se exakt vad du får för pengarna.

Men som en översikt är grundläggande funktioner gratis, men för att komma åt offlinekartor och få tillgång till möjligheten att exportera Tours behöver du börja köpa "regioner". Den första singelregionen är gratis och efter det kostar enstaka regioner - som South Powys eller Allerdale (en del av Cumbria) - £3,99 vardera. Regionpaket - som hela Powys eller hela Cumbria - kostar £8,99 vardera. Alternativt kan du köpa hela världen för £29,99, så att var du än är har du tillgång till offline-kartläggning.

Komoot / Pim RinkesEn guide till Komoot produktfoto 5

Förutom detta finns Komoot Premium, som ger dig tillgång till funktioner som flerdagarsplaneraren, personliga samlingar, livespårning, väder på turnén och sportspecifika kartor. Detta är £4,99 per månad, som faktureras årligen, så en betalning på £59,99 per år.

Hur man planerar en rutt i Komoot

För det första, Komoots Discover-funktion gör att du kan hitta turer som redan skapats av andra användare. Tryck bara på "Hitta ditt nästa äventyr", välj "Löpning" och välj sedan om du vill söka i området du befinner dig i eller om du vill söka någon annanstans. Detta tar dig till en skärm med en lista över pågående turer inom en viss radie från din valda plats. Turerna visas med en liten karta, nyckelstatistik och en indikation på svårighetsgrad.

Du kan utöka sökområdet eller göra det mindre innan du bläddrar igenom rundturerna och väljer den du gillar utseendet på. När du har valt den kan du spara rundturen i din profil eller välja att "Starta navigering", mer om detta på ett ögonblick...

Flat-Out CreativeEn guide till Komoot produktfoto 18

Däremot kanske du vill planera din egen rutt från början, i så fall väljer du "Ruttplaneraren" om du är på webben eller "Planera" om du använder appen. Rutter plottas med hjälp av en serie waypoints, inklusive dina start- och slutpunkter och allt däremellan. Så om du till exempel vill rita en körning i Brecon Beacons som börjar i Talybont och tar in en slinga av Talybont Reservoir, skulle du använda sökfunktionen för att hitta Talybont, ställa in den som både start- och slutpunkt och lägga till Talybont Reservoir Highlight som en waypoint. Precis som Google Maps gör med vägar, ritar Komoot automatiskt din väg med hjälp av kända sätt, som vägar, spår, avfarter och stigar.

Du kan fortsätta att lägga till waypoints tills din rutt uppfyller dina krävande kriterier. Om du vill gå "offpist" och lämna leden, kan du avmarkera "följ vägar" när du placerar en waypoint och Komoot kommer att rita en rak linje mellan det och nästa waypoint. På Komoot är nationalparker och områden med enastående naturskönhet (regioner där det vanligtvis finns stora områden med tillgång till mark) mörkgröna på kartan.

The Gear Loop/KomootEn guide till Komoot produktfoto 15

När du har avslutat din rutt, klicka på spara, ge den ett namn och voila! Du kommer sedan till en översiktsskärm med en karta över din rutt, hur lång tid den förväntas ta, avstånd, upp- och nedstigning, en sammanfattning av höjdpunkterna med användartips och bilder, höjdprofilen och till och med typerna av annan terräng du sannolikt kommer att möta under fötterna. Du kan välja att hålla turnén privat för eget bruk eller dela den med det bredare Komoot-communityt.

Knappen "bjud in vänner" delar resplanen med dina löparkompisar och den låter dem svara. Längst upp till höger på skärmen hittar du alternativ för att dela på sociala medier eller ladda ner en GPX-fil för användning på andra GPS-enheter.

KomootEn guide till Komoot-produktfoto 11

Du kan också använda en GPX-fil som grund för att planera din rutt. På Tours-sidan väljer du bara "Importera GPX" så skapas rutten. Du kan sedan mixtra med det så mycket du vill, redigera sökvägen eller lägga till höjdpunkter och så vidare. Detta är användbart om du planerar att springa en klassisk rutt och vill göra den till din egen.

Använder Komoot på leden

Navigationsfunktionen fungerar precis som en bils satellitnavigering, med din nuvarande position och rutten indikerad på kartan och röstmeddelanden för att hålla dig på rätt spår. Detta kan vara användbart om du bara vill springa och inte behöver oroa dig för att navigera överhuvudtaget.

Men var beredd på att locka till sig några konstiga blickar när din telefon börjar prata med dig på spåren - såvida du inte har hörlurar på dig, förstås. Om du är det, föreslår vi Aftershokz Aeropex så att du fortfarande kan höra vad som händer runt omkring dig.

Flat-Out CreativeEn guide till Komoot produktfoto 16

Om du avviker från din plottade rutt kommer Komoot automatiskt att justera turen för att snabbt få dig tillbaka på rätt spår.

Dela dina äventyr med Komoot

När du startar din Tour-navigering eller använder "Record"-funktionen håller Komoot koll på din rutt med hjälp av GPS, precis som andra löpappar och smartklockor. Även om du inte använder Komoot för att spela in din löpning, om du har spårat den med din smartklocka, kanske du kan synkronisera din klockapp till Komoot så att den laddas upp automatiskt till plattformen. Komoot har kompatibilitet med Garmin , Suunto, Apple, Samsung Galaxy och Polar smartwatches .

The Gear Loop/KomootEn guide till Komoot-produktfoto 13

När du väl har spelats in låter sekretessinställningarna dig välja vem som kan se din rundtur i Komoot-flödet. Du kan också använda verktyget "dela till sociala medier" för att skapa en karta eller bildvy av ditt äventyr, komplett med den grundläggande statistiken - perfekt för att dela till Instagram Stories och liknande. Om du har en webbplats eller blogg kan du infoga en kartvy och din löpningsstatistik på din sida genom att kopiera och klistra in en inbäddningskod.

Andra rekommendationer för ruttplanering...

Förutom Komoot finns det många andra plattformar som låter dig rita en löprutt. Med mer än 86 miljoner användare över hela världen är Strava ett populärt verktyg som kommer att vara bekant för de flesta löpare nu för tiden. Med ett abonnemang kan du planera rutter, välja om du vill minimera eller maximera höjdhöjningen och till och med välja om du vill att din rutt ska följa asfalterade eller smutsiga ytor. Den uppskattar också hur lång tid löpningen kommer att ta dig baserat på din genomsnittliga hastighet på liknande träningspass under de senaste fyra veckorna.

Precis som Komoot låter All Trails ruttkartare dig ladda upp GPX-filer för att skapa rutter och du har även möjlighet att planera nya från grunden. Du kan sedan komma åt dina sparade kartor på din smartphone-app. ViewRanger är ett annat populärt verktyg som kan skryta med funktionen Route Generation. Både Strava och Komoot använder Open Street Maps (i huvudsak Wikipedia för den digitala kartvärlden) som bas för sina kartor, medan en fördel med ViewRanger är möjligheten att plotta rutter med hjälp av ett lager för krigsmateriel. Detta gäller naturligtvis bara för användning i Storbritannien.

Skriva av Alex Foxfield. Redigering av Leon Poultney.