Comment terminer le National Three Peaks Challenge : par le détenteur actuel du record
L'aventurier, randonneur et auteur britannique est surtout connu pour avoir escaladé les 1 001 montagnes à travers le Royaume-Uni et l'Irlande dans le temps le plus rapide connu. (crédit d'image: Inov-8/Dave MacFarlane)
Cette année, il a escaladé le Ben Nevis, le Scafell Pike et le Snowdon - et parcouru chaque kilomètre entre eux - en 16 jours, 15 heures et 39 minutes. Ce sont ses conseils... (crédit d'image: Inov-8/Dave MacFarlane)
quoi que vous fassiez, ne portez pas vos nouvelles bottes pour la première fois lors du National Three Peaks Challenge - cela vous garantira d'atroces ampoules ! (crédit d'image: Inov-8/Dave MacFarlane)
L'utilisation d'une application de navigation telle que Komoot ou OS Maps vous permet de télécharger des itinéraires sur votre téléphone, ce qui signifie que vous pouvez localiser votre position exacte à l'aide du GPS. (crédit d'image: Inov-8/Dave MacFarlane)
Oubliez les bottes volumineuses, une approche plus moderne consiste à porter des chaussures de trail plus souples et plus tolérantes, mais offrant suffisamment de traction pour vous protéger. (crédit d'image: Inov-8/Dave MacFarlane)
Vous ne voulez pas que votre téléphone manque de jus (pour ces selfies au sommet ainsi que pour la sécurité), donc transporter une banque d'alimentation est un must. (crédit d'image: Inov-8/Dave MacFarlane)
Le temps dans les montagnes peut changer en un instant, soyez prêt. Emportez un équipement de sécurité, une trousse de premiers soins, des couches chaudes, des imperméables et beaucoup de nourriture et d'eau. (crédit d'image: Inov-8/Dave MacFarlane)
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