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Diese Seite wurde mit KI und maschinellem Lernen übersetzt.

(The Gear Loop) - Wenn die Wintermonate hart werden, haben die meisten Läufer das gleiche Problem: einen Teil der wöchentlichen Laufleistung zu laufen, wenn es dunkel und kalt ist. Zum Glück gibt es jede Menge technische Laufausrüstung, die dich trocken, warm und sichtbar hält und selbst in den härtesten Wintern die schlimmsten Kanten schneidet.

Vor allem aber bedeutet das Laufen in den dunklen Wintermonaten, sicher und gut sichtbar für andere Verkehrsteilnehmer zu sein, was früher bedeutete, eine Warnweste anzuziehen, die man auf einer Baustelle findet, aber zum Glück sind wir jetzt mit fortgeschrittenen gesegnet Stoffe, deren reflektierende Technologie in das Design eingewebt ist. Dies bedeutet, dass Sie die Dinge leicht und technisch halten können, während Sie warm und hell bleiben.

CEP SportsTechnisches Fahrwerk für dunkle Winternächte Foto 12

Egal, ob Sie mit dem 6am Club aufstehen, laufen, bevor die Sonne aus dem Bett kommt, oder lieber nach der Arbeit abendliche Kilometer sammeln, wir haben eine Auswahl der besten winterfesten Laufausrüstungen für Sie zusammengestellt, damit es keine Ausrede gibt die Jagd nach persönlichen Bestleistungen aufzugeben und stattdessen aufs Sofa zu gehen. Das tut mir leid.

Das beste technische Laufkit für dunkle Winternächte

BioLiteTechnisches Fahrwerk für dunkle Winternächte Foto 2

BioLite Stirnlampe 200

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Für

  • Sehr langlebig
  • Schöner Lichtstrahl
  • Ausreichend stark für dunkle Läufe

Gegen

  • Könnte auf langen Strecken unangenehm sein

Beim Laufen im Winter geht es nicht nur darum, dass andere Verkehrsteilnehmer Sie sehen können. Wenn Sie in dunklen Gegenden unterwegs sind, können Sie sich eine Menge Fahrten zur Notaufnahme sparen, wenn Sie tatsächlich sehen können, wohin Sie gehen.

Wenn Sie in der Morgendämmerung oder am Abend laufen, ist eine Stirnlampe ein unverzichtbares Utensil. Mit einem Gewicht von nur 50 g ist die Biolite 200 eine leuchtende Wahl.

Sie verfügt über ein breites Kopfband für unübertroffenen Tragekomfort und ist rückschlagfrei. Ihr schwenkbarer Lichtkegel leuchtet mit 200 Lumen bis zu drei Stunden lang bei maximaler Leistung den Weg.

Sie ist über Micro-USB aufladbar und verfügt über mehrere Lichteinstellungen, darunter weiß plus dimmen, rot plus dimmen, weißes und rotes Stroboskop. Wenn Sie mehr Leistung benötigen, ist die Headlamp 300 ebenfalls einen Blick wert, aber wir bewerten diese Lampe wegen ihres günstigen Preises und der Tatsache, dass sie sich nicht schon nach ein paar Einsätzen auflöst wie billigere Konkurrenten.

SoarTechnisches Fahrwerk für dunkle Winternächte Foto 8

Soar Wadenhülsen Hi Vis

Für

  • Hervorragend sichtbar
  • Bequem

Gegen

  • Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Größe und Passform haben

Eine Warnweste für den gesamten Oberkörper ist eine Möglichkeit, gesehen zu werden, aber nach dem Gesetz der Radreflektoren ist es auch für Läufer eine kluge Idee, ihre beweglichen Teile - nämlich Beine und Arme - in die reflektierende Aktion einzubeziehen.

Die reflektierenden Wadenstrümpfe von Soar Running bieten einen dreifachen Vorteil: Sie sorgen für eine gezielte Kompression der Unterschenkel, um die Durchblutung zu fördern und die Leistung zu verbessern bzw. Muskelschäden zu reduzieren. Gleichzeitig bieten sie einen zusätzlichen Schutz vor kalten, dunklen Winterläufen und verwandeln Ihre unteren Gliedmaßen in eine sicherheitsfördernde Lichtshow.

Sie sind über lange Strecken bequem zu tragen und bieten eine großartige Unterstützung für die Wadenmuskulatur, aber wir waren mächtig beeindruckt, wie gut sie leuchteten, wenn sie von den Scheinwerfern eines Fahrzeugs erfasst wurden. Kombiniert man dies mit der Kadenz eines typischen Laufschrittes, verwandelt man sich im Grunde in ein bewegliches Leuchtfeuer für die Sicherheit beim Straßenlauf.

BrooksTechnisches Fahrwerk für dunkle Winternächte Foto 16

Brooks Carbonite Laufjacke

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Für

  • Sieht toll aus
  • Passt gut
  • Die Leistung ist so, wie es das Preisschild vermuten lässt

Gegen

  • Sie ist teuer

Diese leichte und helle Laufjacke vermeidet die "High-Vis"- und "Anti-Style"-Falle der typischen Baustellenjacke, indem sie perfekt geschnitten und stilvoll ist und gleichzeitig eine hervorragende Sichtbarkeit bei Nacht bietet.

Das Außenmaterial liegt auf der leichteren Seite des Wärmespektrums, ist aber in Kombination mit Basisschichten (siehe unten) gut für den Winter geeignet und bietet dennoch das ganze Jahr über Vielseitigkeit für das wechselhafte Klima in Großbritannien.

Sechs strategisch platzierte, reflektierende Scotchlite-Stretch-Paneele leuchten wie ein 90er-Jahre-Raver, wenn die Strahlen eines Autofahrers Sie in voller Fahrt erwischen, während die fantastische wasserabweisende Eigenschaft dafür sorgt, dass die Basisschichten selbst bei strömendem Regen trocken bleiben.

Kurz gesagt, es gibt gerade genug Schutz, um die meisten "Ich kann darin nicht laufen"-Ausreden zu widerlegen, und wir haben uns dabei ertappt, wie wir bei den meisten trüben Morgenläufen zu dieser Jacke gegriffen haben, dank ihres hervorragenden Schnitts und ihrer Leistung im Gelände.

VollebakTechnisches Fahrwerk für dunkle Winternächte Foto 9

Vollebak Planet Earth Base Layer

Für

  • Überaus warm
  • Vielseitig tragbar
  • Schnell trocknend und atmungsaktiv

Gegen

  • Es gibt billigere Optionen
  • Empfindlich bei der Farbwahl

Diese Basisschicht aus Merinowolle ist eher für den Kampf gegen die Kälte als gegen die Dunkelheit geeignet. Sie ist der beste Freund des Läufers, wenn man sich lieber mit einer Tasse heißer Schokolade unter der Bettdecke versteckt.

Sie funktioniert hervorragend, wenn sie über einer Basisschicht getragen wird oder sich weich an die Haut anschmiegt, um den Kälteschutz einer leichten Außenschicht zu verstärken - wie bei der oben erwähnten Brooks Carbonite Running Jacket.

Wir haben festgestellt, dass die Jacke sofort wärmt, sobald man aus der Tür in die klirrende Kälte tritt, aber sie erweist sich als atmungsaktiv und atmungsaktiv genug, um auch dann zu bestehen, wenn es unterwegs heißer - und nasser - wird. Der Preis ist hoch, aber wir finden, dass sich der Mehraufwand für ein so vielseitiges und technisches Teil wie dieses lohnt.

ProvizTechnisches Fahrwerk für dunkle Winternächte Foto 7

Proviz PixElite Performance Laufhandschuhe

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Für

  • Gute Sichtbarkeit
  • Bequem
  • Klein und stilvoll

Gegen

  • Nicht sperrig genug für eisige Temperaturen
  • Nicht wasserdicht

Haben Sie schon einmal versucht, mit den Händen in den Taschen zu laufen? Das ist nicht empfehlenswert, denn im besten Fall sehen Sie ein bisschen albern aus und im schlimmsten Fall rollen Sie kopfüber über den Bürgersteig vor jemandem, den Sie kennen. Um die Hände beim Joggen im Winter warm und bequem zu halten, braucht man einen Handschuh, der sowohl warm als auch atmungsaktiv ist. Hier kommt der Proviz PixElite ins Spiel.

Die Handschuhe sind auf der Innenseite mit weichem Mikrofleece ausgestattet, das sich angenehm an der Hand anfühlt und für ein angenehmes Klima sorgt, während Feuchtigkeit und Schweiß abtransportiert werden. Vor allem aber, und das ist der Grund, warum wir sie in dunklen Winternächten so lieben, leuchtet das clevere Pixel-Material wie ein Weihnachtsbaum auf Steroiden, wenn es von den Scheinwerfern eines Autos angestrahlt wird.

Sie passen wunderbar und funktionieren extrem gut, wobei sie sich bei Tageslicht oder in anderen gut beleuchteten Umgebungen geschickt in die relative Unsichtbarkeit zurückziehen. Eine großartige Option für alle, die nicht unbedingt in leuchtenden Neongelbtönen oder traditionellen Warnfarben unterwegs sein wollen.

FlipBeltTechnisches Fahrwerk für dunkle Winternächte Foto 4

FlipBelt Reflektierend

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Für

  • Eine clevere Aufbewahrungslösung
  • Verbessert die Sichtbarkeit

Gegen

  • Das Laufen mit einem Gürtel ist eine Frage des Geschmacks
  • Fühlt sich bei voller Beladung sperrig an
  • Benötigt dünne Wasserflaschen

Eine unschlagbare Aufbewahrungslösung für alle Utensilien, die man beim Laufen mit sich führen muss. In diesem Gürtel, den man an der Hüfte trägt, lassen sich Schlüssel, Bargeld, Karten, Smartphone, Gels und sogar Handschuhe verstauen ... und das am Stück.

Das System ist einfach: Stecken Sie alle wichtigen Dinge in den schlauchförmigen Gürtel, drehen Sie ihn um und alles bleibt an seinem Platz. Damit entfällt das lästige Klimpern und Klappern, das man bekommt, wenn die Sachen unverankert in den Jackentaschen herumfliegen.

Für zusätzliche Sicherheit bei Nacht ist dieser Gürtel auch reflektierend, so dass er wie ein schützender Heiligenschein aufleuchtet, wenn er von Scheinwerfern oder anderen hellen Lichtquellen angestrahlt wird.

CEP SportsTechnisches Fahrwerk für dunkle Winternächte Foto 15

CEP Reflektierende Socken

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Für

  • Zusätzliche Kompression
  • Wärmer und bequemer als Ärmel

Gegen

  • Könnte etwas reflektierender sein

Wenn Sie keine Lust haben, die volle Kompressionshülse zu tragen (siehe oben), bietet Ihnen CEP eine leichter zu tragende und wohl auch bequemere lange Socke an, die für zusätzliche Sichtbarkeit mit reflektierendem Material ausgestattet ist.

Dieses ist in Form von Streifen in das Material eingewebt, die nicht ganz so gut sichtbar sind wie die großen Blöcke in den oben erwähnten Soar Sleeves, aber immer noch gut leuchten, wenn man sie nachts sieht. Die Kompression ist eher leicht, hält aber die Beinmuskulatur an Ort und Stelle und reduziert die Vibration, wenn man auf dem Asphalt unterwegs ist.

All das trägt dazu bei, Ermüdungserscheinungen zu reduzieren und die Verletzungsgefahr zu verringern, aber in Wirklichkeit fanden wir sie einfach nur extrem bequem und schnell trocknend, was lästige Blasen in Schach hält und auch dafür sorgt, dass die Füße trocken bleiben.

Schreiben von Kieran Alger. Bearbeiten von Leon Poultney.